Cara Mencegah dan Menyembuhkan Virus Zika

Cara Mencegah dan Menyembuhkan Virus Zika – Berita terbaru baru-baru ini yaitu tentang penyakit virus yang dibawa oleh nyamuk selain virus demam berdara, sekarang nyamuk tidak hanya dapat menyebabkan penyakit demam berdarah melainkan ada lagi penyakit baru yang disebut virus zika yang disebabkan oleh gigitan nyamuk juga. Nyamuk termasuk serangga yang bisa membawa berbagai penyakit yang ditularkannya kepada manusia, karena nyamuk menghisap darah siapa saja baik itu darah hewan maupun darah manusia yang lainnya. Kita tidak tahu, apakah darah yang dibawah nyamuk itu mengandung penyakit atau virus ? tetapi yang…

Olahraga Yang Cocok Untuk Orang Sibuk

Olahraga Yang Cocok Untuk Orang Sibuk – Dipagi hari, alangkah baiknya untuk melakukan olahraga ringan walaupun hanya menggerakkan beberapa anggota badan saja. Pemanasan bertujuan agar anda lebih sehat dan bugar untuk menjalankan aktifitas sehari-hari, selain itu juga untuk menghindari dari keram dan keseleo saat anda sibuk dengan pekerjaan anda. Melakukan olahraga ringan saat bangun tidur juga mampu untuk memaksimalkan kinerja jantung agar lebih sehat dan stamina menjadi lebih kuat. Walaupun manfaat olahraga itu sangat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, namun bagi sebagian orang yang sibuk menjadi sesuatu yang sangat…

Cara Mengatasi Sembelit Pada Ibu Hamil

Cara Mengatasi Sembelit Pada Ibu Hamil – Masalah perut yang sering diderita oleh ibu hamil tidak boleh disepelekan, contohnya saja susah BAB (Buang Air Besar) yang terkadang menyebabkan sembelit dan rasa sakit pada perut. Kalau seperti mual-mual saat pagi hari dan pembengkakan telapak kaki sudah normal dan biasa terjadi, bahkan ini hampir dirasakan oleh semua ibu hamil. Jangan sembarangan minum obat, terlebih lagi bagi ibu hamil. Konsultasikan kepada bidan atau dokter kandungan agar masalah anda dapat teratasi, namun sebelum memeriksakan penyakit yang sedang anda rasakan alangkah baiknya anda pelajari dulu…

Hal-hal Yang Perlu Anda Ketahui Perihal Nyeri Otot dan Pegal Pada Punggung

Banyak orang menganggap bahwa nyeri otot dan pegal pada punggung adalah gejala yang terjadi karena kelelahan dan faktor usia saja. Hal tersebut memang tidak keliru, namun asal anda tahu, ada banyak faktor pemicu yang menyebabkan gejala nyeri dan pegal pada otot. Berikut ini akan dibahas seputar hal-hal yang terkait dengan nyeri otot dan pegal pada punggung. Posisi tidur juga berpotensi menimbulkan nyeri pada punggung. Posisi tidur yang kurang benar membuat punggung anda akan terasa nyeri dan pegal-pegal. Misalkan saja anda terbiasa tidur dalam keadaan yang sempit yang memaksa anda untuk…

Tarif BPJS Kesehatan 2016

Tarif BPJS Kesehatan 2016 – Mulai bulan April 2016, kebijakan baru pemerintah untuk menaikkan tarif BPJS 2016 bagi Peserta Bukan Penerima Upah (PBPU) akan diterapkan. Kebijakan tersebut dilakukan oleh pemerintah karena iuran yang masuk sangat banyak selisihnya dengan pelayanan kesehatan yang dilakukan, maka dari itulah kebijakan tersebut mau tidak mau harus diambil. Kenaikan Tarif BPJS Kesehatan tahun 2016 ini berlaku untuk semua penerima bantuan, baik peserta bukan penerima upah maupun peserta bukan pekerja. Dengan adanya kenaikan tarif BPJS, diharapkan terjadi keseimbangan antara iuran dan pelayanan kesehatan sehingga semua pasien yang ingin…

Manfaat Memiliki Berat Badan yang Ideal

Banyak orang yang peduli dengan berat badan tubuhnya, namun banyak pula orang yang meremehkan perihal berat badan. Alhasil banyak sekali dijumpai orang – orang yang mengalami obesitas yang pada akhirnya merugikan dirinya sendiri. Impian untuk memiliki tubuh ideal sebenarnya tidak serta merta hanya karena menuhankan penampilan. Kebanyakan orang – orang memang mendambakan tubuh ideal sehingga berusaha untuk mengubah menu makanan sehari – harinya dengan menu makanan rendah lemak atau dengan olahraga – olahraga pendukung diet lainnya. Namun, lebih dari itu, sebenarnya tidak ada yang salah dari keinginan untuk mempunyai berat…

Khasiat di Balik Lezatnya Masakan Rendang

Masakan rendang tentunya sudah sangat familiar di telinga masyarakat Indonesia. Salah satu masakan khas daerah Padang ini tidak diragukan lagi kelezatannya. Untuk yang biasa mendatangi rumah makan masakan Padang juga tidak akan ketinggalan mencari menu satu ini, karena harganya yang termasuk terjangkau, Rendang juga memiliki daya tarik tersendiri di lidah masyarakat Indonesia. Cara membuat masakan rendang khususnya daging tidaklah susah, bisa dicoba bagi ibu-ibu rumah tangga yang ingin memperkaya menu masakannya di rumah. Rendang recipe bisa Anda temukan di buku-buku resep masakan ataupun juga bisa searching via internet. Walaupun masakan…

Tips Diet Sehat untuk Mengatasi Berat Badan Berlebih

Tips Diet Sehat untuk Mengatasi Berat Badan Berlebih – Masalah berat badan berlebih atau obesitas merupakan masalah yang sudah mendunia, persoalan ini tidak hanya dialami oleh para kaum wanita saja tetapi juga oleh para kaum pria. Maka dari itu, tidak sedikit orang melakukan berbagai upaya agar dapat menurunkan berat badan mereka mulai dari melakukan program diet, olahraga, mengkonsumsi berbagai jenis obat yang dapat melangsingkan tubuh. Namun sayangnya, tidak semua orang sukses melakukannya, bahkan tidak sedikit orang yang mengalami stres karena berat badan mereka tak kunjung turun setelah melakukan berbagai cara.…

Manfaat Suplemen Fitness Whey Protein Untuk Wanita

Manfaat Suplemen Fitness Whey Protein Untuk Wanita – Suplemen fitness untuk pria dan wanita sedikit berbeda, tidak semua suplemen yang ada cocok dan dapat dikonsumsi oleh wanita salah satunya adalah whey protein. Produk suplemen fitness whey protein ini sebenarnya terbuat dari protein susu sapi yang telah diolah kembali, ini yang membuat bubuk protein ini lebih menjadi mudah diserap oleh tubuh, dibandingkan dengan protein lainnya yang ada saat ini. Ini juga yang membuat suplemen ini sering disebut dengan suplemen murni, karena telah terkonsentrasi oleh proses sebelumnya. Namun suplemen ini tidak dapat dikonsumsi…

2 Faktor Utama Penyebab Darah Tinggi

Faktor Utama Penyebab Darah Tinggi – Sebelum Anda mengenal lebih dekat tentang penyebab darah tinggi, sebaiknya Anda ketahui dahulu hubungannya jantung dengan tingkat tekanan darah! Pada dasarnya, saat jantung kita berdetak maka secara langsung darah akan mengalir atau terpompa menuju ke semua organ tubuh lewat pembuluh darah. Nah, tekanan darah disini mempunyai peran sebagai pengalir darah menuju ke seluruh pembuluh di dalam tubuh. Lantas bagaimana hubungannya jantung dengan darah tinggi? Ketika tekanan darah Anda tinggi, maka secara langsung jantung akan memompakan darah dengan keras ke seluruh tubuh.  Kerja keras jantung…