4 Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Ibu Hamil

Bagi Anda para wanita hamil atau pun para suami siaga yang memiliki istri yang sedang hamil, sebaiknya Anda harus lebih selektif dalam memilih makanan yang akan menjadi sumber energi bagi ibu hamil dan si cabang bayi. Bagi beberapa ibu hamil, mungkin Anda sedang atau pernah mengalami kasus mual dan tidak nafsu makan pada trimester pertama masa kehamilan. Bagi Anda yang mengalami hal tersebut, sebaiknya Anda harus memilih makanan yang sehat dan didukung dengan asupan nutrisi dari asam folat atau pun vitamin penunjang lainnya yang direkomendasikan oleh dokter kandungan Anda. Ada…