Manfaat Suplemen Fitness Whey Protein Untuk Wanita

Suplemen Fitness Healthy Indonesia

Manfaat Suplemen Fitness Whey Protein Untuk Wanita – Suplemen fitness untuk pria dan wanita sedikit berbeda, tidak semua suplemen yang ada cocok dan dapat dikonsumsi oleh wanita salah satunya adalah whey protein. Produk suplemen fitness whey protein ini sebenarnya terbuat dari protein susu sapi yang telah diolah kembali, ini yang membuat bubuk protein ini lebih menjadi mudah diserap oleh tubuh, dibandingkan dengan protein lainnya yang ada saat ini. Ini juga yang membuat suplemen ini sering disebut dengan suplemen murni, karena telah terkonsentrasi oleh proses sebelumnya. Namun suplemen ini tidak dapat dikonsumsi oleh sembarang orang hanya wanita dan pria yang sudah dewasa, dan tidak untuk bayi. Lalu apa saja manfaat yang akan didapat seorang wanita ketika mengkonsumsi suplemen ini secara rutin :

  1. Menjaga berat badan

Setiap wanita tentu ingin tubuhnya tetap terlihat langsing. Bubuk whey proin ini merupakan produk protein yang mudah dicerna oleh tubuh, mengkonsumsi secara teratur tentunya dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh, ditambah dengan program latihan fitness secara rutin, pastinya membuat berbagai macam lemak di dalam tubuh akan terbakar dengan optimal. Produk ini juga rendah lemak dan laktosa, sehingga aman untuk dikonsumsi secara rutin. Manfaat lain yang akan Anda dapatkan ketika mengkonsumsi produk ini adalah dapat membuat rasa kenyang lebih lama.

  1. Menjaga massa otot

Apakah Anda merasa yakin bahwa asupan protein yang dikonsumsi cukup setiap harinya? Banyak sekali wanita yang tidak menyadari bahwa kadar protein dalam tubuhnya kurang, ini juga yang membuat sistem metabolisme dalam tubuh berjalan kurang maksimal, salah satunya dapat membuat kerusakan pada otot. Untuk mengatasi hal seperti ini tidak ada salahnya jika Anda mengkonsumsi whey protein. Tidak seperti pria, ketika seorang wanita mengkonsumsi bubuk ini secara rutin, massa ototnya tidak akan membesar, melainkan tetap terjaga dengan baik dan juga kuat, hanya saja lemak dalam tubuhnya berkurang sedikit demi sedikit.

  1. Menjaga tulang agar tetap sehat

Semakin bertambahnya usia, maka masa otot juga akan terus berkurang, jika hal ini terus dibaitkan, secara tidak langsung Anda bisa terkena kerusakan tulang.  Untuk mengatasi hal-hal seperti demikian, Anda harus menjaga asupan nutrisi dengan baik, salah satunya protein yang baik. Untuk mendapatkan  protein murni, konsumsi saja why protein secara teratur. Dikombinasikan dengan olahraga secara teratur, maka kepadatan tulang akan terjaga dengan baik, dan resiko terkena beberapa penyakit pada tulang dapat dihindari dengan optimal.

  1. Menyembuhkan aneka luka

Siapa saja dapat menderita luka tertentu, baik itu luka kecil maupun luka besar seperti tindakan operasi. Banyak wanita yang merasa risih atau bingung setelah operasi Caesar selesai dilakukan. Luka sayat yang berada di sekitar perut, cenderung sulit untuk dihilangkan. Salah satu solusi untuk mengatasi hal seperti ini tidak terlalu sulit. Anda dapat mengkonsumsi bubuk whey protein secara teratur maka luka sayat tersebut akan perlahan menghilang. Bubuk ini mempunyai kandungan asam amoni yang dapat membantu memperbaiki sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel-seb kulit yang baru dengan baik.

Selain hal-hal yang telah disebutan di atas, whey protein ini juga mempunyai manfaat lainnya seperti dapat membuat daya tahan tubuh menjadi lebih baik, dapat membakar lemak dengan baik, dll. Itu sebabnya ketika Anda mengkonsumsi suplemen fitness whey protein secara teratur, ditamabah dengan olahraga rutin, maka massa otot tetap terjaga dan daya tahan tubuh juga tetap terjaga dengan baik.

Related posts

Leave a Comment